冬季苹果是放室外还是室内
当然是放在室内呀，冬天来了，苹果气温太低，容易坏,但是好像放在室内也要放在冰箱里，这样，零下几度，苹果才不容易坏，那我可能搞错了，但是放在室内才是安全的呀，放在室外就错误的苹果是非常珍贵的水果，大家该省吃俭用的不可以囫囵吞枣的将他解决了
冬季苹果是放室内
盆栽的苹果树冬天放在室外一般不会被冻死，但是为了保证其安全过冬，建议放在将它室内。 苹果树是一种落叶乔木，通常树木可高至15米左右，但人工栽培的树木其高度一般只有3-5米左右。
冬季苹果是放室内，这是最后的答案
冬季水果都有哪些水果
冬季的水果有橘子、柚子、橙子、雪莲果、猕猴桃、山楂、苹果、甘蔗、草莓、香蕉等。
1、橘子
冬季最常见的水果，中国是橘子果的重要原产地之一，柑橘资源丰富，优良品种繁多，有4000多年的栽培历史。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。
2、柚子
花期4-5月，果期9-12月。中国长江以南各地，最北限见于河南省信阳及南阳一带，全为栽培，东南亚各国有栽种。果肉含维生素C较高，有消食、解酒毒功效。
3、橙子
起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。花期4-5月，果期10-11月。
4、雪莲果
原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。雪莲果块根皮薄汁多、无渣，不仅可削皮直接生食、配菜还可以做成熟食。
秋冬季节坐月子的宝妈，哪些水果是最佳选择？水果需要加热吗
秋冬季坐月子可吃下列水果：
1.香蕉：香蕉含大量的纤维素和铁元素，有通便补血作用。
2.橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，能增强血管璧的弹性和韧性，防止出血。
3.苹果：苹果含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，可中和体液，缓解疲劳。
4.红枣：红枣含维生素C最多，也含葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
5.桂圆：桂圆是营养极其丰富的水果，为补血益脾之佳品。
……
秋冬坐月子不能吃的水果：
1.冷藏水果。刚从冰箱取出冷藏水果不能吃，需在常温中置放半小时后再食用。
2.凉性水果。如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、芒果、柚子等。
3.热性水果。如山楂、樱桃、石榴、荔子等。
秋冬坐月子吃水果不需加热，常温水果就能吃用，不会对产后妈妈造成不良影响。产后食用水果不仅可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，还有一些特殊的医疗作用，对产后恢复有很大的帮助。
你好，恭喜你当宝妈了，与你分享，供你参考:
一:哪些水果是最佳选择？樱桃，苹果，葡萄，橙子，弥猴桃，榴莲，红枣。
二:水果需要加热吗？水果是不需要加热的，加热吃就失去了水果应有的营养价值。加热会破坏水果应有的活性成份，酶，与维生素。
水果的偏寒偏热是中医的一个说法，或者说是对食物原始的一个分类与认知，是一个低层次的认知。
三:最好吃水果的办法就是榨果汁来喝。
分享下我们公司几位宝妈的经验。
坐月子最适合的还是煮水果茶，不可否认加热会损失一部分营养，但月子期间，温养最重要，况且营养损失也就一小部分，加上日常饮食摄入，营养成分只多不少，水果茶的作用主要是把膳食中较少的那一块营养给补齐，比如维生素、微量元素等。
秋冬季节的水果茶，尽量挑选时令的水果来煮，比如柑橘类，苹果，桂圆，反季节的不建议，易破碎的不建议（煮起来一团混浊看着反胃），草莓也不建议（单吃可以放温开水里泡一下，千万不能煮，煮褪色了就是一片白，味道也难吃），甘蔗可以，增加甜味，水果茶中还需要根据水果的类别和数量加点糖，千万不要因为水果本身是甜的就不加糖了，会酸不好吃，除非加了很多甘蔗汁。
所以，煮水果茶吧，好吃营养又健康！
秋冬季坐月子，最重要的是保暖，尤其是饮食上，尽量吃温热的食物。我们平时吃水果都是生吃，但到了冬天，还在坐月子，有些可以加热一下再吃。
秋冬季节坐月子的宝妈，哪些水果是最佳选择？吃水果需要加热吗？
坐月子期间吃水果，可以缓解产后便秘情况，但有些水果加热可以吃，对于水果的营养破坏程度并不是特别大，而且效果翻倍。所以冬日里想吃热水果，可以用下面的水果作为食材。
1）、蒸苹果（止泻、排毒）
苹果蒸煮后其中的果胶会变成收敛、止泻的小能手，而且还有吸收毒素的作用，其实是可以蒸熟后再吃的。月子里妈妈的身体在恢复期，牙齿不能吃太硬的食物，最好是加热一下。
2）、蒸梨（清热润肺、止咳化痰）
梨的口感香甜，而且有解毒、促消化的作用，可以蒸熟后再吃，而且能降低梨中的糖分和高纤维，这样更容易消化和吸收。如果你有腹泻的现象，不建议吃梨。
3）、蒸橙子(止咳)
橙子中的VC含量高，适合产后妈妈们，而且还有止咳的效果。蒸熟的橙子中，含有那可汀和橙皮油，只有蒸煮后才能从橙皮中挥发出来。
4）、热炖柚子（降火助消化）
柚子一般在秋季成熟，它的皮厚耐保存，适合冬季吃。而且柚子中含有丰富的有机酸、淡白紫、维生素以及多种微量元素。能促进食欲且有助于伤口的愈合，适合产后妈妈们吃。
5）、煮红枣（易消化、补铁补血）
红枣中含有丰富的蛋白质和维生素、胡萝卜素等成分，其中的BC寒凉也很高。生吃可能有些硬，但煮熟后比较好消化，而且能降火。
6）、香蕉带皮加热（润肠、通便）
香蕉属于寒性的水果，加热后再吃，营养素基本不会有损失，而且口感变得软糯，有润肠通便的功效。但尽量选择熟透了的香蕉哦！
可以带着皮加热，香蕉加热到20~60秒，虽然外皮发黑，但不会影响到食用果肉。
为啥不建议加热水果？
有很多人都会说，水果加热了，营养素都流失了。但并不是所有的水果都是这样的，比如常见的苹果、香蕉、菠萝、梨等，加热后对它们的营养素破坏并不大。
蒸煮确实会损失水果的一部分维生素C，但并不是全部，而且，有些水果中的维生素含量不高，加热后损失也不大。包括矿物质和膳食纤维，都是存在的，而且味道鲜美。
水果煮熟后，其内部的膳食纤维，已经被软化，减少了对肠道的刺激，适合产后妈妈们吃。水果加热可以选择温水泡（首选）、蒸着吃、煮着吃等各种方法。
总之，坐月子期间，加热水果是可取的，妈妈们不要太担心营养流失。反而应该尽量食用，避免出现产后便秘情况。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
