哪些茶叶含硒最高
1，恩施水寨茶：含硒元素高。平均含硒0.6530mb/kg，最高值为3.853mg/kg，比我国非富硒茶地区茶叶平均含硒量0.15mg/kg高5.5倍。可以说是含硒量比较高的茶叶。
2，安化绿茶：
安化是全球冰碛岩最集中的地区，风化的冰碛岩土富含硒元素，即为“烂石”。在这种烂石上种茶，茶叶平均含硒量是世界茶叶平均含硒量的7倍。
有含硒的茶叶：恩施富硒茶和陕西紫阳茶。
1、恩施富硒茶以恩施玉露最为著名。产于著名的鄂西南武陵山茶区，绿林翠峰、伍家台绿针、恩施玉露、雾洞贡羽、极叶高山野茶是恩施富硒茶的佼佼者。湖北恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，恩施茶为天赐的富硒茶，深受茶人喜爱，日本人尤其钟爱。
2、紫阳茶外形如梭似毫，汤香茶靓，清香四溢。若泡入杯中，茶的芽头在徐徐展开时呈现奇迹，叶片齐齐向上，立于杯中又称为“紫阳毛尖”或“紫阳银针”。紫阳地处陕南的安康市，汉江中游，巴山北麓，紫阳境内广泛分布着我国少见的富硒岩层。饮用紫阳茶是一种简便易行、经济实惠又无任何副作用的补硒方法。
施富硒茶、陕西紫阳茶和石台富硒茶都是因为出产地的土壤中富含硒元素。富硒茶中丰富的硒物质元素能够适当补充人体所需，茶叶内的营养物质也非常容易被人体吸收。富硒茶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收。食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而富硒茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。
另外，豆类、瘦肉类，蛋类、水产类、果蔬类、奶制品、主粮类等都含有硒。硒是人体必需的一种微量矿物质元素，人体内无法合成。食物中含硒量较高，人类对有机硒的利用率较低，因此正确的补硒方式是，多吃强化补充有机硒的食品，多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。硒在人体内无法合成，所以要满足人体对硒的需求，就需要每天补充硒。
湖南哪里的桔子好吃些
1、湘西椪柑
湘西椪柑为湖南省湘西自治州特产，全国农产品地理标志产品。湘西椪柑具有果形美、口感好、清香浓郁、化渣爽口的特点，素有“桔中之王”之美称。
2、湘冠蜜桔
湘冠蜜桔出产于湖南省常德市石门县，系湖南特产，果中珍品。果实每年九、十月间成熟，外形扁圆，果型美观，甜香爽口，风味浓郁。
3、天岩寨柑桔
天岩寨是柑桔湖南省浏阳市天岩寨的特产，全国农产品地理标志产品。果实呈现鲜橙色或橙红色，果实肉质细嫩多汁，易化渣，酸甜适度。
4、麻阳冰糖橙
麻阳冰糖橙产于湖南省麻阳苗族自治县，俗称冰糖泡或冰糖柑，因其甜似冰糖而得名。麻阳冰糖橙果型端庄、色泽鲜艳、风味浓甜，是不可多得的水果珍品。
安化黑茶能降尿酸高吗
叫尿酸不能仅仅依靠喝某种茶来降低尿酸。降低尿酸需要通过药物治疗。再配合饮食干预。饮食上要注意低脂低盐，多吃蔬菜。多吃水果。注意加强运动锻炼，特别是对于一些代谢比较慢的人。多喝水，多喝水能促进尿酸排出体外。避免吃一些含嘌呤高的食物。
