巧克力和什么水果比较搭
巧克力芒果水比较搭。
芒果中的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量为水果之首位，具有明目的作用；芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用。成熟的芒果果皮色泽淡黄或紫红色，果肩浑圆饱满，果肉为黄色或橙黄色；同时，果实可沉入水中。
水果做的巧克力有哪些
用料：可可果 4个，糖粉 30克。
做法：
1.切开可可果，挖出果肉，果肉外层酸甜，有点像山竹，是可以吃的，核是紫色的，很苦很苦。
2.果肉不要清洗，直接倒入大叶子中，也可以用密封罐，但是一定要包紧，叶子底部挖个洞，以便发酵期间汁液流出。
3.放入大小刚好的纸盒中，千万千万要包紧，如果纸箱太大，可以改小一点。
4.发酵温度要高于30℃，我是放在我家阳台，发酵期间会有酸酸的味道散发出来，每天翻动一次，核从紫色变成棕色，就说明发酵成功了。
5.发酵完成后，再晾晒2-3天，如果懒得晾晒，可以直接塞进烤箱，烘干水分就可以了。
6.晾晒完成后，继续放入烤箱，90℃ 4小时，转150℃ 15分钟。温度和时间不是固定的，只要烤至酥脆就可以了，烤太久会糊的。
水果巧克力摄入算在每天的碳水量里吗
水果巧克力通常包含水果和巧克力两部分，所以在计算碳水化合物摄入量时，需要考虑其中的碳水化合物含量。
水果本身是一种天然的食物，富含各种维生素、矿物质和纤维素。不同种类的水果中，碳水化合物含量有所不同，但一般来说，水果的碳水化合物主要来自其中的天然糖分。在计算碳水化合物摄入量时，一般会把水果中的碳水化合物计算在内。
而巧克力则是一种加工食品，通常含有可可豆的成分。巧克力的碳水化合物含量主要来自其中的糖和脂肪。因此，在计算碳水化合物摄入量时，也需要考虑巧克力中的碳水化合物。
总之，如果你想计算每天的碳水化合物摄入量，需要将水果巧克力中的碳水化合物计算在内。为了更精确地控制碳水化合物摄入量，建议查看产品的营养标签或参考相关的食物数据库，以获取准确的碳水化合物含量信息。
