容易上火，吃什么水果比较好
我感觉，北方人特别容易上火，我也是易上火的体质。
首先得明白为什么会上火，一般情况下有这几方面的原因，一是外界环境的变化，气候干燥；二是情绪波动较大，身体过度劳累，熬夜等引发的；三是饮食不规律，偏爱刺激性食物，油腻性食物；
对于容易上火的朋友，一方面注意作息规律，注意环境变化，多喝水，或冲泡去火的花茶等，再者饮食注意清淡，少食辛辣刺激性食物，其次，水果不能少，但是要分清哪些是易上火的水果，哪些是可以去火的水果。
易上火的水果主要有柑橘，芒果，龙眼，荔枝，榴莲等；
去火效果较好的水果有梨，菠萝，草莓，火龙果，葡萄，柚子；
个人见解，仅供参考！
1、去火最好吃香蕉，一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
2、西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
3、梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
4、葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
5、柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、另外萝卜也可以去火。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
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“上火”，又叫“热气”，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，具体表现为口干舌燥，口腔溃疡，牙龈肿痛、心情烦躁，喉咙干痒，大便干燥，眼睛红肿、尿液发黄等。有这些症状，说明你上火了。
所以吃些凉性水果可以降火。水果种植是有季节性的，每个时段最好吃新鲜采摘的水果，同时选水果要选生态种植、绿色健康的水果，以下水果就比较合适：
1、春季、
草莓，春芒，猕猴桃，春见，丑橘
2.夏季
椰子，西瓜，夏梨，夏芒，山竹，枇杷
2、秋季
柚子，秋梨，大青芒，荸荠，橄榄，苹果，橙子
3、冬季
雪梨，猕猴桃，甘蔗，柿子
1.秋天吃梨子，换季时候天气多变，保持体内水分充足就不会容易引发感冒和呼吸道疾病，对皮肤也好！
2.柚子也是很好的水果，糖分低但是降火去热，在中秋节后基本上就大量上市，口感也会越来越好！顺便说下品类，文旦柚肉质细嫩，甜度也好，缺点是个头小，肉少皮厚；蜜柚肉颗粒小，水分相对最大，但是剥皮的时候一定注意不要切进肉里，因为蜜柚皮中汁水很苦！
3.橘子也是不错的选择，味道酸酸甜甜，也是当季的鲜果。并且可以平衡体内的酸碱度，吃起来也方便哦！
4.怕寒的人也可以吃些蜜瓜，苹果，榴莲也可以哦！
现在农村种植什么较为有前景？投资低、回本快、可快速交易的品种有哪些
选择适合自己种植也不容易，要需要调研，没有聪慧的大脑和远见能力真的不好做决定。
有很多聪明的人大多都是选择经济价值高，投资适宜自己擅长的作物为投资对象。其实，生手靠盲目种植是不行的，现在大棚种植在我国很普遍，我老家寿光市就已经在蔬菜行业走在了前面。现在，我们国家基本上可以说是物产丰富了。种植什么作都充斥着竞争。其实种植任何作物都有人在做。
比如在南方，可以选择高档蓝莓、有特色的异形葡萄、具有特色味道的仙人果等。
在北方除去利用平原优势，也是尽量选择能出口创汇的产品为好。
说到既投资低，回本快，在这个问题上要学会看行情，今年有很多蔬菜涨价很利害，今年种植西瓜、大白菜就很赚钱。说到这个问题，我们在网上只是纸上兵，真正的实践还是要你自己去亲自体验。
