哺乳期吃什么水果可以让婴儿拉粑粑
哺乳期的阶段的喂养,母乳哺育新生儿的关键,不仅是提供营养成分,对新生儿的健康和情绪的正常发展也是十分重要的,母乳喂养含有大量的抗病毒的免疫力物质,能够保护新生儿不生病,在于哺乳期增添加免疫力物质,还有,母乳喂养可减轻新生儿童的胃肠负担,易吸收,易消化的食物,也不易腹泻的食物,如,蔬菜水果,苹果,玉米,面条,番茄,香八蕉,橙子,等食物必要食物成分,增加营养含有抗病,含有维生素,蛋白质,矿物质等,使新生儿期段必要营养成分。供参考!
哺乳期吃什么水果可以让婴儿拉便便?
题主的问题一定是自己的宝宝便秘了,想了解吃什么水果可以解决问题,是吗?
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那么就这个问题我做如下回答:
一、母乳喂养的宝宝便秘,一定是与妈妈的饮食有关。妈妈要少吃高蛋白,高脂肪食物,如牛肉、羊肉,鱼类、海鲜类等。可以吃新鲜的蔬菜水果,菌类等。
二、要给宝宝做腹部按摩。每天给宝宝做被动操,顺时针按摩宝的腹部,按揉宝宝的大鱼际、足三里,每次按揉3分钟左右,能有效缓解宝宝的便秘情况。
三、每天让宝宝练习趴着。能有效的处进肠道蠕动,缓解便秘。
四、奶粉或者混合喂养的宝宝,一定要在两顿奶治疗加喂水一次。
我处理过一个宝宝便秘严重的例子,跟你分享一下。也是母乳喂养的,每次孩子拉便的时候,都很困难,憋的小脸通红,还哭;我就给宝妈榨芹菜汁喝,很管用。(不太好喝,但是管用)。喝了两次后,宝宝拉便就不那么困难了。
宝妈还可以吃炒血块,喝菌类汤,蔬菜汤,都能缓解宝宝便秘的状况。
推荐的水果,如香蕉、梨、奇异果、柚子、火龙果等。
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不知道宝宝现在多大,所以分别回答:
1、只吃母乳不拉粑粑
这个与妈妈饮食有很大关系,妈妈要注意清淡饮食,少吃油腻及辛辣刺激性食物,因为这些都可能通过乳汁影响到宝宝。水果、蔬菜可以多吃些,比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、丝瓜、菠菜、木耳、黄瓜等。
宝宝不拉粑粑,可以先帮他按摩腹部,以肚脐为中心、沿顺时针方向轻柔按摩,每次10分钟,每天3-4次。如果刚吃完奶,过半小时再按摩,以免宝宝吐奶。
2、添加辅食以后不拉粑粑
刚开始添加辅食的时候,很多宝宝肠胃还不适应,容易出现排便时间延长的情况。
如果只是排便时间较之前延长,大便不干,就不用处理。
排便时间延长,且大便干、宝宝排便费力的话,可以试试下面几种方法:
(1)将蔬菜泥、水果泥调稀些,两餐之间适当喂些水。
如果已经开始添加肉泥了,更要注意荤素搭配,以免宝宝摄入蛋白质过多、消化不良。
(2)帮宝宝按摩肚子
以肚脐为中心、沿顺时针方向轻柔按摩,每次10分钟,每天3-4次。如果刚吃完奶,过半小时再按摩。
(3)刺激肛门
用手指蘸点植物油,轻轻给宝宝按摩肛门;或者用棉签蘸点植物油、轻轻插入肛门内,以刺激排便。
(4)补充益生菌
益生菌可以帮助调理肠道功能,对于便秘、腹泻都有一定帮助。
益生菌的功效取决于菌株,嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌,这几种是卫生部规定可以用于儿童食品的菌株,购买的时候注意看一下。
(5)通便
将开塞露挤入肛门内,可以刺激宝宝排便,但这种方法一般不推荐,要让宝宝自己学着排便。