孩子吃什么水果最好
宝宝吃什么水果最好？宝宝在每一个季节都有可能进行选择的的水果，所以，宝宝只要吃的是当季的各种水果都是可以的，当然，具体的食材搭配上有一定的讲究，避免不同的食材混搭给宝宝造成伤害。
香蕉。这是宝宝最容易吃的水果，特别对于一些牙齿还没有长好的宝宝，这软软的香蕉可以让宝宝吃得非常的过瘾，值得注意就是一点，一次不要放太多在宝宝嘴里，以防止宝宝吃呛了。
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西红柿。拿一个大的放在宝宝的嘴巴前面，让宝宝慢慢的去啃吧，这对于宝宝非常的适合，宝宝可以吸，也可以吃，满足他的各种咀嚼愿望。
（图片来自网络侵删） - 3
草莓。这也是一种非常适合宝宝的水果，很容易吸引宝宝的注意，杂质也很少，小小的一篮子的草莓可以让宝宝吃上一整天，对于身体也有很多的益处。
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苹果。这也是一种非常良好的四季水果，一开始你可以用勺子慢慢的刮出苹果沙让宝宝来吃，等他长牙齿了也可以让他自己啃。
5，5,犁子。这也是一种很好的水果，非常多水分，也比较松软，宝宝吃起来很容易，大人可以让宝宝多吃一些，但对于正在拉肚子的宝宝还是少吃一点比较好。, - 6，葡萄。最好是那种无籽的葡萄，这种水果最适合贪吃的宝宝了，可以让宝宝补充很多的微量元素，从而让宝宝可以成长得更加的迅速。值得注意的就是宝宝吃什么水果最好？家长可以根据需要来选择多种不同的水果进行搭配，从而让宝宝可以吃得更加的快乐，从水果当中收获更多。
最主要的是看是多大的宝宝，如果是婴儿的话那就需要先选择那些不容易过敏的水果了。比如，苹果,香蕉什么的。比如，像芒果这样的水果就等大些了再给他吃，芒果比较容易过敏。我们家的宝宝吃芒果就有点过敏，所以，没有给她吃。
如果是一岁以上的大宝宝了，就没什么顾及了，只要不吃那些让他过敏的水果就可以了。水果嘛肯定是种类多点营养更全面的啦，最好是可以吃当季的新鲜水果了。一天最好是可以吃2-3种水果，不过，要记得每种水果都要适量。
>如今br/>的当季水果种类比较多，比如，新上市的荔枝,枇杷就很不错啦，枇杷还能做成枇杷膏给小朋友吃。过段时间就有杨梅吃了，杨梅还能做成杨梅汁喝，这段时间的水果很多选择。
很多人可能会觉得进口水果会更好，如果有这个条件给孩子吃肯定是最好的啦。如果是像我一样超出能力范围之内的事情，那我还不如给她吃新鲜的本地水果，我想本地的水果更适合我们本地的人的需要。
首先给孩子要选择适季的水果来吃，这点很重要。
我个人认为其实最普通的苹果和梨就很好。苹果中富含丰富的矿物质和维生素，孩子常食用对身体会有很多好处。并且苹果食用方便，直接洗净食用就可以。梨中含有丰富的糖分和维生素，对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛等症状有缓解功效。也可以直接食用或者去皮去核后切碎，上锅把它煮烂，然后碾压成泥状食用。 特别提醒家长，不管何种水果，都要适量食用，吃多了也未必有益。
挑选当季水果
挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果。但有些水果，例如苹果和梨，营养虽然丰富，可如果储存时间过长，营养成分也会丢失得厉害。
水果要与宝宝体质>适宜/span>
这一点非常重要，不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。
比如，体质偏热容易便秘的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，它们可以败火。
如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C，那么就多吃杏、甜瓜及柑橘，这样能给宝宝患感冒、咳嗽时，可以用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒、生津润肺，可以清肺热；但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。
没有最好，只有合适。
其实任何水果，对于孩子的成长本身都是有一定帮助的，但是我们要注意一个尺度的问题，过犹不及，所以吃水果的时候我们要准备好，它的主要成分是什么？适当的补充水果是有利于身体健康也有利于学习，但是过分的补充水果有可能造成肥胖，糖分堆积，还有一些其他的肠胃问题。
一：建议多吃一些应季水果，少吃反季节水果，反季节水果一般的，嗯农药残留还有一些营养素，比较多一些，对人的身体不是很好，应季水果因为自然成长，所以它的营养成分更充足。
二：四季常吃的水果也有，例如苹果，苹果里维生素，维c等各项营养元素比较均衡，而且这种水果能够促进牙齿生长发育。
一定要注意，少吃那些稀奇古怪的水果，有一些水果虽然标价比较高，但是它的营养成分并不是很适合孩子，例如牛油果，对孩子成长没有太大的好处。
还有就像榴莲这种热带水果。没必要多吃，去浪费钱，而且又对身体健康没有多大益处。
三：最好是水果和蔬菜一起吃，这样营养会更均衡一些。水果当中，有蔬菜所不具备的营养素，蔬菜当中也有水果水不具备的营养素，就像蔬菜当中的胡萝卜素，还有一些叶绿素都是孩子身上，这个成长过程当中需要的营养成分。
四：如果是胖孩子的话，那就避免吃一些高糖的水果，比如说西瓜，香蕉，香瓜，哈密瓜，葡萄干等等。这些水果造成糖分堆积，很难在短时间减肥成功。
五：偏食的孩子多吃一些富含维c的水果，像橙子，橘子，草莓，葡萄等等。
六：在中考高考期间，少吃一些应季的类似于香瓜，桃，西瓜这样的水果，能让人拥有的时候，不卫生容易引起腹泻和肠胃疾病，影响考试。
每种水果都有它独特的营养成分，但是大人一定要控制孩子，全面均衡的摄取营养，不能单一物质摄取过多，这对孩子的身体健康是不利的。
室内适合种植什么水果
水果营养丰富，大家平时都爱吃水果，一般是在市场，超市、水果店里购买。如果在室内种一些简单易生长的水果，想吃就吃，下面介绍一些适合室内种植的水果吧！
1.火龙果
火龙果因其外形像一团红色火球而得名。里面的果肉像是香甜的奶油，又布满了黑色的小籽。火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴，耐热耐早、光纤充足环境下生长迅速。耐热耐旱，少害虫，偶尔施肥或不施肥，不用打理。盆栽挑大盆，盆越大结果越多。
2.柠檬
柠檬因味道极酸，肝虚孕妇最喜食，别称益母果或益母子。因味极酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化药品和药品。因其含有维生素C，能化痰止咳，生津健胃。柠檬性喜温暖，耐阴、不耐寒、怕热。柠檬喜欢潮湿环境，保持土质湿润，不会积水。柠檬应多次施肥，半个月喷洒一次营养液，以确保果实不脱落。
3.石榴
石榴性味甘、酸涩、具有杀虫、收敛、止痢功效。石榴果实营养丰富，维生素C比苹果、梨要高多倍。中国栽培石榴的历史，可追溯到汉什，据陆巩记载是张骞丛西域引入，中国南北都有栽培。中国传统文化视为吉祥物，视它为多子多福的象征。光照和温度是影响花芽形成的重要条件，生长期要求全日照，并且光照越充足，花越多越鲜艳。种石榴时，应多施基肥，经常施适当的稀肥料。在开花期隔3--5天浇一次水，避免冲走花粉，影响其结果。
4.无花果
喜湿暖湿润气候，耐旱，不耐寒，不耐涝。向阳、土层深厚、疏松肥沃。排水良好的砂质土壤和粘质土壤为宜。无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有良好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。一般不用农药，是一种纯天然无公害树木。其叶片大，呈掌状裂，叶面粗糙，吸尘效果良好，与其他植物一起配合防噪。春季多浇水，秋季挂果后少浇水，无花果怕寒。
5.葡萄
葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，也可酿酒。葡萄喜光，耐干旱、一年浇5次透水，浇水前先施肥。茶淀玫瑰香葡萄，是天津市汉沽区地理标志产品。色泽艳丽、果肉甘甜、有浓郁香味。（当地人建议 好吃）
这里是天津 职业农民哥
