补钙最快的三种水果
1、柑橘类水果。如脐橙等。一个脐橙中大约含有60毫克的钙。
2、山楂。山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙量大约有52毫克。
3、柚子。柚子是含钙量非常多的水果，钙含量比苹果，梨，香蕉多10倍。
4、香蕉。香蕉营养高、热量低，含有胡萝卜素、核黄素、钙等元素等，也是可以补钙的水果。
5、柚子，葡萄，猕猴桃，苹果，但是吃水果补钙的话效果不是很好的，可以通过钙片来补钙，效果是非常好的。
6、水果中钙的含量非常低，通过吃水果来补钙是不太现实的，建议您可以加强饮食中钙的摄入量，多喝牛奶，多吃豆制品，虾皮等含钙丰富的食物，多晒太阳。
儿童缺钙吃什么水果
吃水果辅助补钙可以选择脐橙，一个脐橙含有的钙为60毫克，在水果中是属于高钙的水果，经常食用可以为人体补充钙，促进骨骼的生长发育。山楂也有丰富的钙，每100克山楂中含有钙52毫克，山楂不但可以为人体提供钙，还能健胃消食，有助于人体的消化和吸收。柚子也含有很多的钙，还能为人体补充维生素C，养颜美容。
儿童缺钙吃什么水果
吃水果辅助补钙可以选择脐橙，一个脐橙含有的钙为60毫克，在水果中是属于高钙的水果，经常食用可以为人体补充钙，促进骨骼的生长发育。山楂也有丰富的钙，每100克山楂中含有钙52毫克，山楂不但可以为人体提供钙，还能健胃消食，有助于人体的消化和吸收。柚子也含有很多的钙，还能为人体补充维生素C，养颜美容。
钙元素对柑橘很重要，种植柑橘用什么方法补钙最有效果
柑橘需要补钙的关键是四个时期补钙最好。一:柑橘在每年冬季和春季施基肥时，适量每株施入肥2一3斤，结合有机肥、菌肥、微量元素肥施入土壤，均匀混合。例如过磷酸钙、氧化钙等。二:开花前，还可以用过磷酸钙和草木灰浸水液，兑适量的水，进行叶面喷雾。1克浸水液兑水2o公斤喷雾柑橘。还可以使用糖醇钙释稀1500倍液喷雾柑橘树体1一Z次，间隔期10左右。三:花后至幼果期，使用钙元素的营养液进行补钙。使用糖醇钙1500对幼果进行喷雾，防止柑橘缺钙不足引起的落花落果。还可以使用矿物盐600倍液进行喷雾，增钙增镁元素，使柑橘果面光亮。四:采收前，继续使用钙元素浸水液、糖醇钙营养液进行喷雾树体。糖醇钙可以用1000进行叶面补钙元素。有利于柑橘后期果面着色度高，品质佳。只有做好四次，多次补救钙，有利于柑橘生长、开花、结果。
谢谢邀请！我就是一名脐橙柑橘种植者。柑橘经历过落果之后，幼果开始膨大，对钙的需求开始增加，此时正是给柑橘补钙的大好时机。常言道：五月柑橘不补钙，八月裂果悔断肠！柑橘补钙正当时！
钙的作用
钙促进柑桔根系生长，根系主要是毛细根吸收营养，毛细根萌发主要需求钙元素；提升叶片光合作用，把阳光给转化成这种光合产物；提升果皮弹性韧度、表光度、果实硬度等，提高果实品质，减少裂果、太阳果、霜冻果、浮皮果等发生率。
柑桔缺钙的表现症状
根部：根须不发达，毛细根少，严重时变黑且容易腐烂。
叶片：退绿发黄、叶尖狭小、枯梢落叶等症状。
果实：有裂果、小果、太阳果、畸形果、霜冻果、浮皮果等症状（缺钙是原因之一）。
柑桔为什么要补钙？
柑桔果园当土壤本身含钙量低，或因土壤酸化、山坡地种植柑橘等造成土壤缺钙或流失时，柑橘易表现出缺钙症状。
值得说明的是，土壤的钙含量虽然是柑橘缺钙与否的硬指标，但并非单纯的线性关系。简单来说，缺钙土壤必然造成柑橘钙营养不足，而钙含量高的土壤上的柑橘也可能发生缺钙现象。
这样看来，土壤施钙是肯定要施的，至少不能输在起跑线上，但也不能单靠土壤施钙，毕竟此举是有一定局限性的。
根系是柑橘吸收钙的主要部位，但钙在果树体内长距离的运输动力来自于蒸腾作用，但果实以及其它幼嫩部位的蒸腾作用与叶片相比是比较小的，对钙的竞争力较弱，加之钙在韧皮部中的移动性较差，很难再运输和分配到果实及新生部位，这也解释了为什么土壤中钙含量充足柑橘却仍会缺钙。
因此，在幼果期和果实膨大生长期喷施钙是调控果树缺钙的关键措施。
柑橘如何进行科学补钙？
1、补钙原则：多次少量
柑橘补钙不是临时紧急补能解决的，因此需要多次补充；果实本身能吸收钙元素，且在幼果成长膨大期需求量大，越到后面成熟期需求减少，因此应加强果实前期补钙。
2、方式——叶面喷施+土壤追施
土壤补钙是解决缺钙症状的根本措施。钙肥可以与有机肥、复合肥等肥料混用，增效显著。
因为土壤中的钙肥容易被固定，果实较难吸收。加上果实自身有吸收钙肥的能力，所以，叶面补钙是最行之有效的补钙方式。
3、具体操作：
保果期（4月）：
在幼果形成期补钙，可以提高坐果率，配合其他叶面肥可以减少病害，强壮树势。如砂糖橘、贡柑、沃柑、茂谷柑等，宜在谢花后5～30日补充钙元素；单性结实（没有种子果实）的南丰蜜桔、脐橙等，宜在花前补钙。
果实膨大期（5～8月）：
膨大期是预防裂果最重要时期，叶面喷施钙肥，地面冲施含钙水溶肥1～2次，可有效减少裂果和日灼。
给果实补钙一定要趁早，要在果皮细胞不断分裂和形成时期就要补充了，等果皮已经基本成型后再补或是等已经开始出现裂果了再补，对于防裂的帮助就非常有限了。
着色期（9月后）：
秋梢、果实膨大后期、着色前，冲施含钙水溶肥+腐殖酸类1～2次，可有效预防果实浮皮，使果面光洁，果色靓。
叶面补钙，可以使用糖醇钙硼，钙硼同补，预防因为缺钙造成的生理病害。每瓶净重1公斤，可兑水1200-2000斤进行叶面喷施。
