经常口渴的糖尿病患者每天需要喝多少水
谢谢邀请，经常口渴的糖尿病患者，每天至少要饮用2000毫升以上的水。喝水最好就喝白开水。千万不能用饮料代替水，水果也不能代替水。现在市面上矿泉水，纯净水非常多，很多病人图方便就和矿泉水。事实上矿泉水并没有想象中的那么营养丰富，有些矿泉水确实含有一定的矿物质，如钙、镁。但是，含量很低，因此并不能对身体产生十分有益的影响，。另外，还有一些矿泉水中含有较多的钠元素。钠是盐的主要成分，因此喝矿泉水还可能导致每天盐的摄入量超标，对，控制血糖十分不利。所以糖尿病朋友喝白开水最好了，要知道，白开水中也含有钙质，而且不含热量，能够被人体直接吸收，还不会刺激肠胃。希望对你有帮助。
一斤水果能榨出多少果汁来
这里说的果汁不是用榨汁机榨出来的水果原汁，而是用料理机将水果，适量纯净水
（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎搅拌，一般不用过滤果肉。不要觉得加水会破坏口感，
这种方法做出来的果汁口感反而更好，避免了水果原汁过酸，也不会浪费原料，制作也更方便。
1斤水果能榨多少果汁？这得看你用什么样的水果了。一斤西瓜和1斤苹果，他们的出汁率肯定是不一样的。你如果是自己吃的话，这个没必要去纠结，如果你是开店的话，需要统计这个出汁率的成本问题，你可以到别人的果汁店去考察一下，把他们的菜单记住，回去之后可以买一些水果自己去试验，统计一下出汁率，但是很多果汁店他们说的果汁并不是纯果汁的，基本上都会勾兑一些冰糖水。
1.看水果/蔬菜的含水量
比如：西瓜、西红柿、葡萄、梨、黄瓜、桃子、杏儿、菠萝这些含水量就很高
2.看果肉是不是也能直接喝
有时候饭馆里卖的果蔬汁，很多是带果肉的，咱们自己榨的时候，也需要看榨汁机能把果肉研磨到何种程度
各种水果的出汁率不同，苹果，梨有80%多，草莓，西瓜有90%多，这些都不重要，都可以加水，加糖来调整口味，降低成本。而且苹果，梨，猕猴桃，草莓等必须加水，不然太稠。出汁率还有一点就是看你用什么样的榨汁机这个也很重要。
新鲜水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱
1、胡萝卜苹果，胡萝卜 2/3， 苹果1/3， 味道很好
2、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜1/2，苹果1/4，菠萝1/4，味道也很好
3、苹果加哈密瓜，苹果和哈密瓜对半，味道很香
4、苹果加香蕉，苹果和香蕉对半
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，掺橙汁，对半开
6、西番莲加香草味雪糕，西番莲4个取果肉，压过滤网，滤除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1汤匙细糖，搅拌而成
7、哈密瓜500g切片，搅拌，加2汤匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用搅拌器搅匀
8、青苹果，红萝卜，西芹榨汁，混合。胡萝卜占半，两两样各1/4
9、菠萝汁加椰奶搅拌
10、木瓜1个，橙子1个，酸奶200g，细糖2汤匙，冰块6-8片，木瓜切片，橙子切块，全部材料搅拌混合。
十个正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有热带水果，有果汁，有奶昔，还有酸奶饮料，正好换换口味！这个我家刚买榨汁机时也榨ZHE玩儿呢，呵呵，总之原则上是选水份大的水果。
我推荐：西红柿+胡萝卜+芦甘（或桔子，不过别选太酸的）
这个味道非常好，并且也很健康。
另是梨、黄瓜、苹果、橙子、西瓜都不错。
对了，苹果汁我总觉得榨出来太甜，加些水或橙子汁会比较好。
