春天播种的瓜果蔬菜有哪些
春天播种的瓜果疏菜就太多了，可以说大部分瓜都是在春天播种的，如菜瓜、甜瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜等。蔬菜就更多了如豆角、茄子、辣椒等等。春夭本就是万物复苏生发的季节，各种动植物都不失时机的焕发勃勃生机。
春季的水果蔬菜有哪些
你好，我是伊猴，我来回答这个问题，春季的蔬菜水果很多，具体如下:
1:春季时令蔬菜:韭菜、菠菜、菜花、辣椒、芹菜、莴苣、油菜、洋葱、豌豆、等等 南北方差异，各地的春季蔬菜不同。
2:春季时令水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾、甘蔗、菠萝、柿子、猕猴桃等等，希望我得回答可以帮助你
春季水果蔬菜有哪些？春天是万物复苏的季节。好吃的春季水果也会如约上市，看看都有什么吧？有酸甜可口的草莓🍓、有健脾补肾的桑葚、有预防脂肪沉积的菠萝。还有维生素丰富的橙子🍊。蔬菜有韭菜、菠菜、油菜、土豆、芹菜、大家敬请期待吧！
您好，感谢您提出“春季的水果蔬菜有哪些？”下面我将作出我的回答，可供您参考。
一年之季在于春，春天万物复苏，生机勃勃，水果和蔬菜的品种很多，我们也需要食用最新鲜的水果和蔬菜，来让身体来适应冷热交替，乍暖还寒，饮食养生也是我们当下最“绿色”、最有效的养生方式之一，现在介绍一下我自己近期经常购买的水果和蔬菜：
1、草莓
草莓口感酸甜、营养丰富，是春季常见的一种水果，深受大家的喜爱的。草莓被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓含丰富维生素C、多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质，能有补血，益气，健脾、促进肠胃吸收的功效，老少皆宜。
草莓品种非常多样，我最喜欢的就是“丹东99”，它颜色红润，果味儿浓郁，酸甜口儿，市场价大概90一大盒，20一斤。
2、南瓜
南瓜内含有维生素和果胶，能黏结和消除体内细菌毒素，还可以保护胃肠道黏膜，帮助消化。丰富类胡萝卜素也能促进骨骼的发育。
我经常买的是小南瓜，方便家人食用，味道也更面、甜。一次性买了一箱，80块钱。
3、青萝卜
常吃青萝卜有利于顺气健胃，对爱上火的人有清热作用。萝卜所含热量较少纤维素较多，吃后易产生饱胀感，不仅可以减肥，还有美容令皮肤细腻的功效。
作者推荐大家尝一下天津沙窝萝卜，沙窝萝卜色翠绿，味甘甜，脆嫩多汁，一拍即裂，被民间形容为"一摔掉八瓣"，俗称"赛鸭梨"，某宝上也可以购买，应该是5斤装29元，当地大概3块钱一斤。
4、车厘子
车厘子含铁量特别高，位于各种水果之首。营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的功效。女生适合常食车厘子，可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血。
车厘子我是在水果店买的成箱的，大概一斤40元-50元不等，根据个头大小，价格不一样。
5、凤梨
凤梨营养丰富，香甜美味。其维生素C含量非常高，还含有的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。其性微寒，有清热解暑、生津止渴的功效。
这个凤梨我是选自某东网上商城，品牌是都乐，价格是35块钱两个。
最近疫情期间水果、蔬菜都涨价了，但是不要忘记多摄入水果、蔬菜等膳食纤维，提高身体的免疫力，拥有良好的身体素质，抵抗病毒，希望我的回答能对您有所帮助。
蔬菜：菜心、菠菜、娃娃菜、西洋菜、包菜、生菜、韭菜、空心菜、白菜、小白菜、地瓜叶、香椿、荠菜、芹菜、花椰菜、韭菜花、芥蓝、马兰头、蒜薹、辣椒、青椒、彩椒、洋葱、莴苣、春笋、萝卜、茄子、豆苗、荷兰豆、豌豆、黄瓜、丝瓜。
2、水果：青枣、枇杷、桑葚、草莓、莲雾。
希望我的回答能帮到你！谢谢！
