儿童野餐食物清单野餐游戏清单
一、主食类
面包、三明治、紫菜包饭、馒头、小点心、饼干,方便面可根据自家情况来选择。
煮玉米、蒸红薯、紫薯、南瓜、芋头等也作为主食。
二、水果类
建议选择带皮的水果,桔子、香蕉、猕猴桃、火龙果、山竹、苹果和梨等
三、蔬菜类
可生食的蔬菜,如番茄、黄瓜是最方便的。其次,有精力的话,可以做一些凉拌菜、卤菜,比如凉拌菠菜粉丝豆芽、卤藕片、煮毛豆等。当然,现在还有很便捷的自发热食品,也是相对比较安全的食品,可根据自家情况选择。
四、肉蛋类
嫩煮蛋、茶叶蛋、卤肉、烤鸡翅、各种罐头都可以选择,相对来说,罐装食品安全性比较高。
五、坚果类
水煮花生、瓜子、榛子、开心果等等,因为坚果大多带皮,要注意环境卫生,随身携带垃圾袋做好清理。
六、饮品
建议选择矿泉水、保温水壶、无糖茶饮、咖啡、常温牛奶,含糖饮料适度选择。
游戏有捉迷藏、老鹰捉小鸡、丢手绢~
春游必备水果
.水果
说起踏青野餐必备食物,一定少不了水果,那么踏青带什么水果好看又好吃呢?可以选择一些清爽可口的水果种类。另外买 购小编提醒大家,春游踏青带水果要提前处理好,像草莓、车厘子、蓝莓、葡萄、圣女果等清洗干净装入保鲜盒即可,菠萝、芒果、西瓜、苹果、猕猴桃、牛油果等需要清洗干净并切好。踏青除了吃吃喝喝逛逛,还有一大目的就是拍照,各种各样的水果颜色非常上镜,有水果作为踏青野餐照片的点缀,拍出来会更好看。