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果蔬汁能降血糖吗
你好！果菜汁能降血糖吗？与你分享:
果菜汁，就是蔬菜，水果榨出来的液体。果菜汁最主要的成份99%左右都是水份。
剩下的只有一点膳食纤维，少量矿物质，维生素，还有少量少量糖份，以果糖为主。
果菜汁偏甜，特别是纯水果汁，会让人感觉很甜，但含糖份并不高的。甜是因为果汁的糖份是以果糖为主。
果菜汁不能降血糖，但可以维持血糖的稳定。
降血糖水果有哪些
降血糖的水果有很多，大部分吃水果降血糖效果并不明显，可以配合降血糖的药物来服用。或者是在食疗方面上加以改善。降血糖的水果，其中就有一个苹果，多吃苹果有利于改善。苹果的属性是性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。
降血糖水果有哪些
降血糖的水果有很多，大部分吃水果降血糖效果并不明显，可以配合降血糖的药物来服用。或者是在食疗方面上加以改善。降血糖的水果，其中就有一个苹果，多吃苹果有利于改善。苹果的属性是性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。
