水果箱种菜方法教程
我们首先把泡沫箱和阳台的尺寸进行测量，我们可以把泡沫箱摆放在阳台上，把前期的位置做好，以防后期搬来搬去的造成破裂，因为泡沫箱本身是不太坚固，所以小心为好。
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我们把泡沫箱的位置给弄好之后，就可以给箱子打消水孔了。如果我们种植的是不耐水的蔬菜的话，孔一般打在箱底，如果种植的蔬菜有一定的耐水能力的话，可以把孔打在泡沫箱的侧面往下一点，这样子就不会让蔬菜过涝死，一般孔打三至四个就可以了。
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如果我们做的是无土栽培的那种的话，就不需要进行打孔，反而是需要在泡沫箱盖上打洞，因为这个孔是用来进行蔬菜的一个固定，打洞的距离以蔬菜的距离和行距为准。但是如果我们种植的是空心菜或者是水芹菜等，就不需要打洞也不需要固定。
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我们在打孔的时候，如果没有掌握好一个度，打了一个大洞的话，就会造成泥土和水渗出来，弄脏阳台，所以我们把握好度或者使用一个旧的毛巾垫在消水孔的地方就可以了。
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泡沫箱弄好之后，我们就可以填充营养物质了，我们可以拿一些腐殖质的土来进行填充，最好不要使用垃圾堆的土，因为会存在有重金属污染或者有机物废物的污染，最好的就是去农资店或者去专门的地方进行购买土壤。那么如果是无土栽培，则是使用营养液就可以了。
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但是如果我们种植的是西洋菜、空心菜、水芹菜等水生蔬菜，就可以采用水土混合法。把沃土倒进泡沫箱铺平，加水搅拌成稀泥，然后静置，等待水面澄清后，就可以进行蔬菜的种植了。
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如果是进行无土栽培，又没有箱盖来实现无基质种植，则需要在填充营养液之前，先在箱子里填充石子煤渣谷壳之类的基质，用以固定蔬菜的根部。
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我们在季节不一样的的时候也要注意以下：
冬天的时候，注意把泡沫箱的口部（蔬菜根部）用保温材料覆盖严实，少浇水，防止结冰冻裂泡沫箱；在夏季炎热的天气里，要注意给蔬菜适当遮阳，如果无法遮阳，则要注意每天早晚浇凉水降温，否则，长时间日晒，会导致箱内土壤等温度升高，由于散热不好高温可能会维持比较长时间，长期高温土壤会阻滞蔬菜生长，甚至会导致蔬菜烂根，尤其是水培蔬菜。
亚巨喂苹果好还是喂葡萄好
总体而言，亚洲巨龟偏素食，少荤食，所以饲养亚巨的过程中，以尊重它的本性为宜，投喂水果蔬菜偏多一点，荤食偏少一点。从我们的养殖经验出发，亚巨无论小苗还是大龟，我们始终把红薯叶当做它的通用食材，兼其他水果蔬菜，如：香蕉、苹果、葡萄、西瓜、白菜、空心菜、黄瓜等，有时候为了使它营养均衡，偶尔喂食一两顿鱼肉或者家禽内脏。
（小苗偶尔用龟粮喂养，好的龟粮营养配比均衡一些）。注意：不要以长时间只喂其中一种食物给亚巨吃，如香蕉，吃多了不利于排便；如西瓜，吃多了容易拉稀。
糖尿病怎样吃空心菜
感谢邀答，空心菜是我们生活中常见的绿叶蔬菜，有的地方又叫竹叶菜、蕹菜。想必老糖友都知道，吃空心菜有助于降低血糖。
空心菜富含膳食纤维、果胶、维生素C、维生素B1、烟酸等营养物质，能够润肠通便，润肤美容，清热解毒，缓解口臭，还能降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，调节血糖水平，因此十分适合三高人群食用。
那糖友们要怎么吃空心菜更控糖呢？
1.清炒空心菜，将空心菜与蒜泥清炒，少放油盐，味道清香脆口，并且热量较低。
2.凉拌空心菜，将空心菜用热水烫熟后，再加入适量的蒜末、油盐、香油拌匀，味道清爽不油腻。
3.空心菜炒肉，可以炒牛肉、猪肉、鸡丁，还有鸡蛋，空心菜中富含的膳食纤维和维生素C能减少肉类食物中胆固醇的吸收，二者搭配还能营养互补。
需注意，空心菜虽然好吃，但是它性寒凉，所以体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄的人不宜多吃，血压偏低和胃寒的人也要少吃哦！
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