立夏必吃三种水果丨
三种水果分别是西瓜、梨、雪莲果。
1、西瓜。西瓜富含丰富的维生素，纤维素，而且甜度高汁水多，有利尿的作用。而立夏之后，天气特别热，很多人会觉得内火比较旺，所以可以通过吃西瓜来降温排热。
2、梨。立夏的时候可以多吃一些梨子。天气炎热，多吃梨可以清肺润肠降火气。把新鲜的梨直接洗干净生吃，或者切片制作成水果沙拉，也可以榨成梨子汁来喝都非常不错。
3、雪莲果。立夏之后雪莲果开始上市。雪莲果看起来不像水果，但是吃起来却是非常的清甜，水分多，口感脆，可以补充维生素和纤维素，帮助调理肠胃，还能清火气。所以在立夏的时候可以每天吃一个雪莲果。
1、杨梅。“小满枇杷黄,立夏杨梅红”,进入立夏,杨梅也上市了。杨梅是夏季水果中的上品,《本草纲目》中记载:杨梅能去痰消食、生津止渴。
2、梨。梨有很好的生津止渴的作用,梨的水份很多,还可以润燥化痰,也可以润肠通便,因此在夏季吃梨很不错。
3、鲜杏。鲜杏的维生素c含量很高,这是另一种抗氧化剂,有助于身体吸收铁。杏是维生素b17含量最为丰富的果品。
立夏水果有哪几种
1、立夏种的水果有草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃等都是夏天可以种植的水果。
2、夏季剪枝一般在5-7月进行，此时果树生长旺盛，营养消耗过多，不利于坐果和花芽生长。夏天剪枝的主要措施有摘心和开张角度等。
立夏吃什么水果好
樱桃四月樱花开，五月樱桃红，正是大樱桃上市的大好时节，这些颜色鲜红、玲珑剔透的樱桃让人垂涎欲滴。立夏吃樱桃可以生津止渴、有益消化的作用，而且樱桃铁含量尤为突出，是所有水果中含铁量最高的存在。不过，樱桃的成熟期很短，
立夏适合种什么蔬菜和水果
1.空大白菜。空水蕹菜，学名水蕹菜，一次种植可以收获多次。掐完以后，叶腋里会长出新的嫩茎。空白菜对温度的适应范围很广。生长适宜温度为25-35℃，能耐受40℃的高温和15-20℃的低温。因此，适合夏季种植。
2.虎耳草。虎耳草，学名黄蜀葵，喜温暖气候，耐温耐湿，特别适合夏季种植。虎耳草是一种大种子，种皮很厚。为了使其更好地出苗，播种前将种子浸泡在常温水中1-2天，待种子充分吸水后再播种。
3.大白菜。大白菜又称青菜，北方夏季生长20-30天，6月中旬至8月初分批播种。所以河北属于北方，也可以种大白菜。
4.萝卜。7月份左右，北方很多地区种植萝卜，具有生长快、产量高、种植简单、管理容易的特点。萝卜一直是北方地区秋冬季的主要蔬菜水果之一，夏天种植也很不错。
5.小强奸。甘蓝型油菜是我国北方广泛种植的蔬菜，是一种生长速度非常快的绿色蔬菜。它是通过铺薄，轻轻覆盖一层薄薄的土壤，密集包装的甘蓝型油菜种植。在水肥供应充足、今年夏季气温极高的情况下，可以在短时间内采收食用。
6.黄瓜。河北夏季也可以种植黄瓜，黄瓜发芽生长的速度极其惊人。播种2-3天后，黄瓜幼苗钻出地面，开始旺盛生长。只要有水，就可以种黄瓜，黄瓜也是极其适宜的，可以挂果到秋天。
7.长豆角。夏天种菜，长豆角很常见。在一些农村，玉米地里会种豆子，玉米的生长高度正好可以成为豆子攀爬的支架。在玉米地种点豆子，连支架的搭建都省了，也是极其省心省力。
8.香菜。夏天，河北可以种植香菜。香菜作为调味菜，任何时候都不能吃，也不能炖。种植的时候一定要剥一层香菜皮，这样香菜更容易发芽。种植香菜后，可以在土壤中施一些微生物菌剂蔬果肥，提高土壤肥力，促进香菜根系对养分的吸收，让香菜长得越来越壮。
