荔枝什么品种核最小
最小的是鸡嘴荔
1、鸡嘴荔
鸡嘴荔为广西原产的优质品种，因其果大、肉厚、果核小形似鸡嘴而得名。鸡嘴荔肉厚爽口、核小如珠，剥皮后干爽，味道清甜可口。成熟期为6月中下旬。
2、状元红
状元红荔枝是闽南最珍贵的水果之王荔枝中之精品，又称延寿红。肉莹白如雪，浆液甘酸如醴酪密，且籽核细小。以色、香、甜、味俱闻名，产品可远销东南亚等过。
3、妃子笑
妃子笑荔枝的果实较大、果肉饱满、荔枝核小、风味独特，现在市面上主要是海南妃子笑荔枝。核小肉厚，微酸，上市最早可以简单概括为妃子笑。
4、桂味
桂味荔枝，因有桂花味而得名，是优质荔枝品种之一。桂味荔枝果实品质极佳，以细核、肉质爽脆、清甜、有桂花味而闻名。
5、糯米糍
糯米糍荔枝，又称米枝，古称水晶丸。果形呈偏心脏形，歪柄，果形较大，色泽鲜红间蜡黄，果肉丰厚，口感嫩滑，味极清甜，核瘦小，自然糖分高，是不可多得的岭南佳果。
6、兰竹
兰竹荔枝产于福建漳州，果实皮薄肉厚，焦核或小核。清甜多汁微酸，质软无渣，是开发浓缩果汁饮料的理想品种。除福建省外，其他省份也有引种，如贵州省、广东省等。
7、水晶球
水晶球是广州优稀荔枝品种，以肉质特别爽脆，肉色晶莹洁白，酷似水晶球著名。其果肉爽脆清甜，肉色透明，果核细小，为荔枝中的精品。
8、仙进奉
仙进奉为晚熟荔枝品种，主要在龙海、漳浦种植。口感比糯米糍更糯、更甜而不腻。果子硕大饱满，是一个心形，汁水丰盈。肉厚核小，裂果少、品质优，丰产性能好。
妃子笑果核最小，桂味、白糖罂糖度高
一树一树红艳艳的荔枝，带着夏日的热烈姗姗而来。
荔枝品种繁多，早、中、晚熟品种兼备，当中有名声最响的早熟荔枝品种“妃子笑”、因带有桂花香而得名的“桂味”、寓意“像装满白糖的罂”以甜著称的“白糖罂”等。妃子笑、白糖罂、桂味、仙进奉、糯米糍为“小核”。
哪种水果升糖最小
1、草莓：草莓的升糖指数为29，此水果升糖指数低，草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素等营养物质，而草莓中含有的糖分在4%左右，所以草莓升糖指数低；
2、桃子：桃子中含有丰富的果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、蛋白质、维生素等成分，桃子的升糖指数为28，含有的糖分一般在10%左右，所以桃子升糖指数低；
3、苹果：苹果中含有丰富的碳水化合物、苹果酸、鞣酸、果胶、膳食纤维、多种维生素、微量元素等，苹果的升糖指数为36，含有的糖分在15%左右，属于低升糖指数的水果；
1葡萄柚
葡萄柚属于低GI水果，含有丰富的维生素C，可以抗氧化，抵抗自由基，延缓衰老，同时热量也比较低，有助于控制体重，抗糖也能放心吃
2草莓
草莓含有丰富的维生素C，膳食纤维，多种果酸和矿物质，可以抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动
3火龙果
火龙果含有丰富的花青素，膳食纤维和维生素，可以抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动，热量也比较低，有助于控制体重
4柚子
柚子酸甜适度，营养丰富，贮藏耐久，含有丰富的维生素C，可以抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动，助消化
5樱桃
樱桃含有丰富的铁元素，维生素C和胡萝卜素，可以抗氧化，抵抗自由基，抑制黑色素沉着，经常食用还可以帮助皮肤抗衰老
6杨桃
杨桃水分充足，热量也比较低，果汁中酸性物质可以提高胃液酸度，促进食物消化，有助于控制体重
7木瓜
木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以抗氧化，抵抗自由基，有助于排出体内的垃圾
8桃子
桃子口味甜美，营养丰富，含有丰富的维生素，矿物质，铁元素，可以抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动
宝宝们上面这八种低糖水果抗糖也能放心吃，但是要注意控制在合理的范围内，
