瓜果蔬菜，如何解决连作障碍，实现增产增收
连作障碍是指在同一个地块，连年种植同一类作物，造成土壤营养不良、板结，病虫害加重的现象。常年连作会造成作物生长发育不良、死棵烂苗、作物品质下降等现象，严重影响作物的经济价值。合理轮作是防治连作障碍最好的办法，尤其是水旱轮作效果最好，但由于种植面积以及栽培施舍的影响不能轮作，可采取以下几种方法：
1.加强耕作 秋天深翻，将一些病原菌翻入深土中，使其失去传染机会；换土，加入一部分营养物质含量比较丰富的新土，然后进行深翻，深度为30-60cm，以便改良土壤的理化性状。连作造成土壤含盐量增加，在上茬作物收获后灌水洗盐，并及时排除洗盐的水分。
2.清洁地块 地块内的杂草、作物残体是一些病虫害的初侵染来源，把初发病的叶片、果实或植株及时摘除或拔处，蔬菜采收后，把病残体带出地块，集中深埋或烧毁。
3.土壤消毒 这是克服蔬菜连作障碍的重要措施之一，土壤消毒的方法有石灰消毒、高温消毒、热水消毒、太阳能消毒、药物消毒等。
4.选用抗病品种 因地制宜选择适宜当地抗病、优质、高产的品种。
5.科学施肥 增施充分腐熟的有机肥，改良土壤，这样可使作物生长旺盛，提高蔬菜的抗病能力；根据作物的需肥特性以及土壤的供肥能力，合理确定氮磷钾的配比以及用量。
6.嫁接种植 瓜类、茄果类蔬菜嫁接防病效果较好，如黄瓜用黑籽南瓜作砧木嫁接能有效的预防枯萎病。
7.调整播期 使蔬菜的发病盛期和病原物传染的盛期错开，达到减轻病害的目的。如大白菜适时晚种可降低软腐病、霜霉病、病毒病等病害的侵染。
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解决瓜果蔬菜连作障碍，既简单又复杂，我经过近四十年的实践和近几年的探讨，总结出以下几点:1.
选择良种。2.清园:将前茬根,茎,叶彻底清掉。3.消灭土传细菌和根线虫病:整地前用枯草芽孢杆菌防治土传细菌，用蜡质芽孢杆菌治根线虫病。也可用含有上述成分的生物有机肥,水溶肥，撒药（肥）后深耕40厘米以上。4,增施有机肥和中微量元素肥。解决重茬问题这两点很重要，有机肥沼气液最好，中微量元素硅锌钙镁硼锰铁等不可缺。5.中和土壤酸碱度.我们这里的土壤ph值大部分4.5到6之间，不太适应果蔬生长，这几年我用新型肥料“活化钙镁磷”比用石灰效果好。6.巧用植物生长调节剂，植物生长调节剂是提高农作物产量和品质的最有效办法，该控的要控，该促的要促。7.病虫害防治以防为主，植物源和生物无公害农药为主，如苦参碱.乙蒜素加菊酯类低毒农药。欢迎各位同仁赐教！
所谓的连作障碍，一般是指土壤出现各种问题，比如土壤酸化、板结、盐渍化等问题，严重影响了作物的正常生长。
作物种植过程中，由于常年种植同类作物，导致有害菌积聚，再加上平时管理中化学肥料使用过量，有机质缺乏等，就会导致作物出现根系生长不良，土传病害严重，死棵等问题频发，严重作物产量和经济效益。
要解决这些问题，就必须从以下几方面进行预防：
首先是补充有机质。土壤有机质缺乏会导致土壤团粒结构被破坏，出现板结问题，同时也影响有益菌的生存，所以增施有机肥，提高土壤有机质含量，是解决这个问题的基础。
其次就是降低化学肥料的用量。大部分种植者为了提高产量，过量使用化学肥料，导致土壤酸化严重，根系问题高发。降低化肥用量，增施腐殖酸、海藻酸、钙镁微量元素等，调节土壤酸碱度，是解决这些问题的重要方法。
再就是增施有益菌。土壤中有益菌缺乏，导致有害菌增多，土壤微生态环境失衡，导致土传病害严重。增施有益菌，是解决这个问题的主要方法。同时也能促进土壤有机质的转化，转化土壤中固化的营养。同事能够促进作物根系生长，提高作物抗逆性。
通过以上方法就可以有效的防止出现连作障碍。
瓜果蔬菜连作危害的原因，主要有以下两个方面：
第一，必要的营养元素由于同一种（同一类）作物连续种植，连续被吸收利用而得不到补充，致使该类作物生长不良；
第二，病原菌的积累，由于连续种植同一种作物，土壤中会积累很多容易侵染该种作物的有害微生物和地下害虫；
要想解决连作障碍主要从以下几个方面入手：
第一方面，从作物本身来说，可以通过嫁接，减缓连作障碍；
第二从营养方面，可以采用补充必要的微量元素和改善土壤做起，如通过增施有机肥和生物菌剂，生物菌剂可以解放被土壤吸附的各种微量元素，从而被作物吸收利用，同时有些菌剂还有抑制有害菌的活性，提高作物的抗病能力；
第三方面，从防病治虫做起，例如通过棉隆，等土壤消毒剂进行消毒处理，在通过补充必要的有益微生物改善土壤。
总之连作障碍的根源是土壤，改良土壤补充必要的营养元素，是解决问题的根本。
果蔬连作，实属无奈。君不见种韭菜的基地，年年如是，种瓜豆的菜农，年年都种。尤其是那些依附在城郊边的蔬菜种植区域，几十年翻来覆去、反反复复还是那类菜，好菜地本来就越来越少，要想不重茬连作可能吗？
种植蔬菜，既是粗重活，也是绣花功。特别是在连作地里赚些血汗钱，更要时时刻刻加倍留神，蔬菜的整个生长期都有可能遭遇到病虫害的危害，稍有疏忽大意，不但会造成作物减产甚至歉收，而且还会将病菌、虫卵等遗留伤害下一茬蔬果。
既然决定了连作种植，有经验的种植者一定会将前茬作物的脚叶、烂叶和菜头等连根拔起，全部带走堆沤，以近乎苛刻的扎实工序将土壤深翻，主要是把表土统一埋到底层，再将底层的土壤盖在上面，这既是蔬菜根系太浅的缘故，无法吸收到底层土地的养分，也是把上茬作物留下的病菌深埋，让它不再侵染下茬作物。还有就是杀菌消毒方面，连作地几乎离不开生石灰，它不但经济实惠，而且简单有效，每一次翻地前均匀撒施石灰粉，杀虫、灭菌、补充钙质，还能增加作物抗逆性，可以一举两得。
早几年，果蔬连作后，菜农还是采用敌磺钠、灭病威等在移植缓苗期淋施，现在已经较多使用噁霉灵、乙蒜素等将菜地喷湿润一至二次，这两种方法效果都很好，价格也还可以让人接受，有需要者不妨一试。
有人说：“久病成医"，好听点是术业有专改吧，我也曾经反复观察过那些果蔬专业基地的种植者，由于他们是专门从事一、二品种的耕种。不可能不连作，但他们的产量与品质并不会降低，这与有机肥的大量施用也是密切相关的，只要随手抓一把菜哇土，那疏松、绵软的手感就如触到了富有弹性棉絮上，简直差不多是一半土壤一半有机质呵，难怪他们多年连作果蔬仍然丰产，我深以为然。
农夫果园混合果蔬有营养吗
没有营养。农夫果园混合果蔬饮料属于软饮料，软饮料对身体确实有脱水作用，经常喝软饮料的人会形成习惯性口渴，身体也处于缺水状态。
商业软饮料含有较高的糖分，达到了饮料总量的10%(每升饮料中含有70～120克)，进一步削弱了它的水合能力、天然糖分不。
尽量少喝这些商业软饮料，多喝白开水或矿泉水。
各种水果混一块在外卖上怎么点
可以选择以下方式：
水果拼盘：在外卖平台上搜索水果拼盘，通常会有多种选择可供选择。你可以选择预先混合好的水果拼盘，它们通常包含各种水果的组合。
自定义订单：在外卖平台上找到你喜欢的水果店或者健康食品店，选择定制订单的选项。在订单备注或特殊要求中，提醒商家将各种水果混合在一起，并指定你喜欢的水果组合。
