人睡的房间里面能长时间放苹果吗，卧室种植水果好吗北方。

人睡的房间里面能长时间放苹果吗

不能长时间放苹果，苹果的香气可以帮助睡眠，主要是因为苹果的香气成分中含92%的醇类，6%羰类化合物，其浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，会使人精神松弛。但是如果时间放久了，苹果烂了散发出的腐烂味道就对人体有被霉菌侵蚀的危险。

卧室不能长时间放苹果。卧室里，放几个苹果，或者带香气的水果，苹果的香气使人心情愉悦，神经放松，不知不觉人就睡着了，有助眠的作用。

苹果的保存期一般十五天，时间长了水分流失就不好吃了，还可能会坏，浪费了。最好的办法是放一个星期，然后再放上新的水果。

卧室放什么水果比较好

橘子能理气、除燥，橘子特有的香气也会让人感觉十分舒适，如果你属于夜晚会感到心烦气躁，不好入睡的人群，那么建议你在床头柜上放几颗橘子，橘子散发出来的味道能起到安抚心神的作用，让你除去烦躁，更好的入睡。

此外，因肺热咳嗽而睡不好的人，也可以在睡前吃一颗橘子，橘子能解渴去肺热，缓解咳嗽的症状。

苹果适不适合放在卧室里

卧室里放几个苹果，或者带香气的水果是可以的，苹果的香气使人心情愉悦，神经放松，不知不觉人就睡着了，有助眠的作用。

苹果的保存期一般十五天，时间长了水分流失就不好吃了，还可能会坏，浪费了。最好的办法是放一个星期，然后再放上新的水果。