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最适适合孕妇吃的食物合孕妇吃的6种水果
孕产妇在怀孕期间，可以多吃一些新鲜的水果，基本上来说所有的水果都是可以吃的，只是在数量上面一定要控制，孕产妇怀孕期间经常吃到的6种水果是苹果，梨，香蕉，橘子，葡萄，火龙果等，水果中含有大量的维生素和纤维素，可以补充体内的营养元素，也能够促进孩子增长发育。
孕期多吃这几种水果，宝宝出生后皮肤白嫩，妈妈产后瘦的快！是哪几种
孕期吃水果要根据自己的体质，有些妈妈体质偏寒最好不要吃寒性的水果。更要注意水果中的糖分，防止妊娠糖尿病。
比较合适的水果有苹果，番茄，橙子，葡萄，猕猴桃，樱桃。不仅含有大量的维生素，还可以有效防止便秘。
产后因为哺乳的关系，可以吃些橘子，猕猴桃，苹果。
孕妇怀孕期间可以多吃苹果，橙子，VC含量比较高，孩子出生皮肤白、还有就是葡萄，老人都说多吃葡萄以后孩子的眼睛会很大很漂亮，其实怀孕期间除了这几种水果每种水果都可以适当的吃点，防止孕期便秘，偏凉性的要少吃。
最适适合孕妇吃的食物合孕妇吃的6种水果
孕产妇在怀孕期间，可以多吃一些新鲜的水果，基本上来说所有的水果都是可以吃的，只是在数量上面一定要控制，孕产妇怀孕期间经常吃到的6种水果是苹果，梨，香蕉，橘子，葡萄，火龙果等，水果中含有大量的维生素和纤维素，可以补充体内的营养元素，也能够促进孩子增长发育。
