水果混合吃法
为你推荐一些水果混合的吃法:
1. 枇杷草莓奶昔:准备白枇杷、冻草莓、牛奶、原味酸奶,将枇杷剥皮去核,草莓切除绿色底部,然后将枇杷和草莓放入破壁机中,倒入牛奶和酸奶,选择“奶昔”功能,两分钟后倒出即可。
2. 四色果香沙拉:准备葡萄、樱桃、荔枝、圣女果、柠檬汁、沙拉酱,将葡萄、樱桃、荔枝、圣女果洗净切块,放入碗中,加入柠檬汁和沙拉酱,搅拌均匀即可。
3. 樱桃苹果沙拉:准备樱桃、苹果、菠萝、猕猴桃、蜂蜜,将樱桃、苹果、菠萝、猕猴桃洗净切块,放入碗中,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
农夫果园30%混合果蔬
在饮料浓度的标示方式是果蔬汁的体积比水的体积。所以果蔬汁30%浓度意思是30体积的果蔬汁比100体积的水。当我们看到100%果汁时,千万不要认为那是纯果汁,不过是100体积的果汁加100体积的水而已。所以对类似200%这样浓度的果汁就吧奇怪了。
农夫果园混合果蔬有营养吗
没有营养。农夫果园混合果蔬饮料属于软饮料,软饮料对身体确实有脱水作用,经常喝软饮料的人会形成习惯性口渴,身体也处于缺水状态。
商业软饮料含有较高的糖分,达到了饮料总量的10%(每升饮料中含有70~120克),进一步削弱了它的水合能力、天然糖分不。
尽量少喝这些商业软饮料,多喝白开水或矿泉水。