孕妇在一天中的什么时间段吃水果比较好呢
不论是孕妇还是正常人，一天中吃水果的最佳时间在上午，吃完早饭两个小时后，也就是十点左右。一是在早午两餐之间吃水果，可以补充能量；二是餐后两个小时吃水果，有利于稳定血糖，避免妊娠期糖尿病的发生；三是上午吃水果能够更好地吸收水果中的营养。
孕妇在两餐中间吃水果会比较好一点，孕妇容易饿，在两餐之间吃水果可以当做是加餐，孕妇常吃水果是很好的，可以预防便秘，也会使宝宝皮肤好，但是注意尽量不要多吃反季节水果，不安全，另外，也不能吃太多，水果含糖量高，容易导致胎儿过大，也容易引起孕妇血糖升高。
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考虑你的情况可以在饭后半小时左右吃的。想吃就吃。每天都吃很多水果，每天一个苹果一个梨少不了的。
建议你注意多喝水，注意保暖，还有注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝好孕！
如果孕妈身体倍儿棒，肠胃消化好，只要不是很晚，什么时间吃水果都是可以的。只不过选择合适的时间段来吃水果效果要更好一些，既不影响正餐，又能促进消化，还能及时补充营养，一举三得。
孕妇每天什么时间段吃水果比较好？
准妈妈在两餐中间吃水果比较好。比如每天的早饭和午饭之间、午饭和晚饭之间，都可以吃点水果，帮助肠胃蠕动，补充正餐中所缺乏的维生素。
肠胃较好的孕妈，吃水果不用太讲究时间，只要不大量吃就没什么。但是消化功能不好的孕妈就要注意了，尽量选择两餐中间吃水果，最好不要空腹吃，也不要吃刚刚从冰箱拿出来的水果，容易让肠胃受凉、腹痛腹泻。
我怀孕时，冬天爱吃水果又怕凉，就放在热水里热一下再吃，虽然口味，没那么好吃了，但至少不寒凉，感觉这样肠胃要舒服得多。
还有，一定要吃当季的水果，反季水果中激素农药都较多，吃了反而对身体有害。现在是冬天，橘子、橙子、柚子都是当季水果，孕妈可以吃一些。
水果毕竟含糖量很高，如果孕妈血糖高，那更要讲究，一次少量吃就可以了，切不可贪嘴，以免血糖波动太大影响健康。肥胖的孕妈吃大量水果还可能产下巨大儿，产后减肥也更加困难，所以水果再好也不能大量吃哦！
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我一般是早饭过后一个小时左右吃点，中午午睡起来，一般会感到口渴，会吃，晚上散步回来也会吃，水果能够补充体内维生素，但是注意水果有凉热温性之分，选择水果的时候要根据个人体质，不要吃过多凉性或热性水果，可根个人喜好，每天适当五种颜色的水果，含糖量高的水果不宜吃太多，每天不要超过300克
一天什么时间段卖水果好
一天当中，当然是晚上的水果生意最好做！首先是工业区，白天工人都忙着上班，晚上上下班的时间顺便买水果，商业区，生活区，也一样，白天人都上班了，时间也赶，白天买水果人的很少！只有晚上不加班才有闲情逸致出来逛逛，溜达溜达，顺便买水果！
什么时间段吃水果最好
水果两餐之间吃水果比较好
但在一天中吃水果的最佳时间是：上午吃好过于下午吃，下午吃好过于晚上吃。水果的含水量往往很高，所以餐前吃水果会容易出现饱腹感，可以控制对食物的摄取量，避免因为吃的过多影响到控制体重。
但这并不代表吃了水果可以不吃饭，节食减肥是对健康非常不利的，只要科学的安排饮食，控制体重还是很容易做到的。如果饭后马上吃水果，等于是给身体增加了更多的热量，对于控制体重很不利。
另外要注意不要吃过多的反季水果，反季的水果往往会有人工的因素在其中多吃对健康无益处。
